Marion 11/02/2010 19:44

Bonjour, j'ai commencé le nouveau programme il y a 3 semaines, je le conseil sans hésiter. L'année dernière j'avais suivi l'ancien programme qui m'avait plu, cette fois même principe mais avec un
peu plus de souplesse ce qui est bien agréable quand comme moi on est gourmand...

Aurélie (Syd) 20/01/2010 15:24

Bon le régime WW est pas mal les recettes sont plutôt bien en général.
maintenant je trouve les prix pratiqués plutôt injustifiés.

Mais tu peux juste faire un rééquilibrage alimentaire, car il est vrai que la période des fêtes est souvent propice à prendre des kilos.

Limite un peu les graisses, moins de pâtisseries;), limite l'apport en féculents sans les supprimer, et consommer le plus de légumes que tu peux.

Lili18 18/01/2010 14:20

Personnellement, je suis pour ww. J'ai perdu près de 20 kg il y a 4 ans avec la méthode flexipoint et je me suis inscrite en début de mois sur ww on line pour pouvoir suivre la nouvelle méthode
tranquillement de chez moi afin de garder toujours un oeil sur ma ligne ! De plus comme je suis sur un forum de cuisine et que c'est par là que j'ai commencé ww, nous sommes toutes sur la même
longueur d'onde et c'est mieux ainsi. J'ai payé 60€ pour 3 mois et ensuite on verra si j'ai toujours besoin ou si je me débrouille toute seule. La nouvelle méthode me plaît bien et l'ancienne était
pas mal aussi ! Bises et à bientôt !

Kate 15/01/2010 13:15

Le nouveau programme est vraiment plus souple, avec une réserve hebdo dans laquelle tu peux puiser lors des imprévus ou si tu n'est pas assez rassasiée avec tes points quotidiens. Les aliments
rassasiants sont bien signalés et on est plus vite repu qu'avec l'ancien programme.

jessica 14/01/2010 19:10

je suis le meme regime que toi!! et pour moi c est du tonnerre!! la premiere fois 20kilos et la j ai accouchée en mars  et j ai recommencer le régime  fin novembre et j ai perdu 6 kilo
malgrés les fetes!!! donc courage !! ce régime es parfait pour les blogeuse de cuisne! bisous a toi et je suis contente qui ne t ai rien arrivé au sujet des tremblements de terre! et si tu connais
des personnes de la bas et bien je le donne tous  mes espoirs!! bises  jess